Йога научит вас жить и управлять повседневной реальностью и окружающими вас иллюзиями.
Постепенно, используя и изучая различные ассаны, пранаяммыи медитативные техники вы научитесь управлять своим телом, умом и сознанием, и ваша повседневная жизнь станет интересной и наполненной.